Gainage, Squats, Fentes…

Il s’agit d’un cours de renforcement musculaire visant à sculpter, tonifier et renforcer votre corps. Il est composé d’une série d’exercices au poids de corps (et/ou avec petit matériel) d’intensité moyenne.

Ouvert à tous : Cours Mixte ! Durée : 60 minutes.