🤝 Mission : Lien Social & Santé (Offre Associations et Collectivités)
Parce que le sport est le plus beau vecteur de partage, j’accompagne les associations dans la mise en place de projets sportifs inclusifs. Mon objectif : adapter le mouvement à vos adhérents, quels que soient leur âge, leur parcours ou leur condition physique.
🐚 Mission : Équilibre & Partage (Seniors & Loisirs)
L’objectif : Maintenir l’autonomie et le lien social dans une ambiance bienveillante.
- Disciplines privilégiées :
- Gym Douce & Gym du Dos : Pour préserver la mobilité et prévenir les chutes.
- Pilates Séniors : Pour renforcer la sangle abdominale et la posture en douceur.
- Le plus : Des séances adaptées au rythme de chacun, où le plaisir de se retrouver est aussi important que l’exercice.
🎗️ Mission : Horizon Santé (Sport sur Ordonnance / Post-thérapie)
L’objectif : Accompagner la reconstruction physique après une maladie ou un accident.
- Disciplines privilégiées :
- ROSE Pilates : Un protocole spécifique pour les femmes touchées par le cancer du sein.
- Pilates Post-thérapie : Pour reprendre une activité en toute sécurité après une blessure.
- Le plus : Une expertise certifiée en Sport Santé pour une pratique sécurisée et un moral renforcé.
⚓ Mission : Sport pour Tous (Handisport & Inclusion)
L’objectif : Rendre le sport accessible à tous, sans exception.
- Disciplines privilégiées :
- Coaching Handisport : Des séances personnalisées selon les capacités de chacun.
- Relaxation & Yoga : Pour travailler sur la perception du corps et la gestion du stress.
- Le plus : Une capacité d’adaptation « couteau suisse » pour que le handicap ne soit jamais un frein au mouvement.
L'Odyssée 